Новости

Лето, солнце, глаза.

Солнечный свет состоит из видимых лучей, ультрафиолетовых и инфракрасных. Видимый диапазон позволяет различать цвета, инфракрасное излучение - это тепло, которое можно почувствовать. А вот ультрафиолет человек не может ни почувствовать, ни увидеть. Тем не менее он важен для всех живых организмов и именно от него следует защищать глаза.

Ультрафиолет (UV) - это излучение, которое имеет длину волны от 275 до 400 нм. В зависимости от длины волны он делится на три вида: UVA, UVB и UVC. Самое жесткое излучение UVС практически полностью поглощается озоновым слоем. Поэтому на человека в большей степени воздействуют UVA и UVB.

В целом ультрафиолет полезен для человека. Он повышает тонус симпатико-адреналовой системы (система приспособления организма), способствует выработке иммунитета, увеличивает секрецию ряда гормонов (доказано, что под действием солнечного излучения улучшается настроение).

Под воздействием ультрафиолета образуется гистамин - вещество, которое обладает сосудорасширяющим действием, вырабатывается витамин D, укрепляющий костно-мышечную систему.

Не стоит совсем прятать глаза от солнца, так как ультрафиолет необходим глазам, как и всему организму. Под действием UV в глазу происходит стимуляция кровообращения, обмен веществ, улучшается работа мышц.

Защищать глаза нужно, когда на них длительно действует интенсивное излучение.

Все знают, что нельзя смотреть на работающий электросварочный аппарат без защитных очков. Это может привести к заболеванию глаз - электроофтальмии. Признаки этой болезни появляются через несколько часов: резкая боль в глазах, ощущение инородного тела.

Нельзя смотреть на бактерицидные лампы, которые также являются источником ультрафиолета.

Нельзя долго смотреть на снег в горах в солнечный день. Это может привести к развитию такого заболевания, как снежная офтальмия. Поэтому горнолыжникам и другим людям, которые часто и долго пребывают в горах, обязательно нужна хорошая ультрафиолетовая защита.

Смотреть на поверхность воды в ясный день столь же опасно, как и смотреть на солнце.

Нельзя смотреть на затмение. При одновременном мощном воздействии на глаз солнечного излучения возникает ожог сетчатки - солярная макулопатия. Такая же участь ждет того, кто будет долго смотреть на солнце.

Существует так называемая группа риска. Люди из этой группы особенно подвержены вредному воздействию солнца, даже при малой интенсивности излучения. Вы относитесь к группе риска, если:

- у вас есть заболевания сетчатки;

- вы работаете за компьютером;

- у вас светлые волосы и глаза;

- вы занимаетесь альпинизмом или горнолыжным спортом.

В группу риска автоматически попадают все дети, так как их глазки очень чувствительны к ультрафиолету.

Источник: http://www.interfax.by/